Online Yoga von zuhause aus

“Yoga is the ultimate practice. It simultaneously stimulates our inner light and quiets our overactive minds. It is both energy and rest. Yin and Yang. We feel the burn and find our bliss.” — Elise Joan

Zoom Yoga Einheiten im November 

Vinyasa Flow

Montags: 19:30-20:30 Uhr CET

Yin Yoga

Donnerstags: 20:00-21:00 Uhr CET

bereit zum mitmachen? 

Du brauchst dich nicht voranmelden.

Die Anmeldedaten sind für alle Einheiten die selben. 

Zoom-Meeting 
https://us02web.zoom.us/j/88227794753?pwd=b2FDa2R4MXNBMDE4b1BTSWNLUklnZz09

Meeting-ID: 882 2779 4753
Kenncode: Yoga123

Energieausgleich: 

Danke für deine Unterstützung zwischen € 5 - € 15 idealerweise bevor die Einheit beginnt. 

Du kannst für eine Einheit oder mehrere auf einmal Spenden indem du in der Beschreibung das Datum einträgst. Bitte vergiss nicht Deinen Namen zu nennen. 

Banküberweisung:

Meine Bankdetails schicke ich dir gerne per Nachricht zu.

Paypal:

sonjabloder023@gmail.com

Bitte wähle die Familie/Freunde option um Gebühren für uns beide zu vermeiden. 

 

 

Mach dich bereit

Finde einen ruhigen, bequemen Ort an dem du die nächste Stunde ungestört auf deiner Matte verbringen kannst. Schalte dein Handy auf Flugmodus oder leise und finde deine Hilfsmittel. Ich schlage vor immer eine Decke bereit zu haben und eventuell Yoga Blöcke, falls du welche hast. (keine Voraussetzung zum mitmachen)

Aufzeichnungen der Yoga Einheiten

Solltest du nicht zur Einheit schaffen, kann ich dir gerne Aufzeichnung danach zukommen lassen. Aufzeichnungen sind bis zu 7 Tage nach der Einheit verfügbar. 

Zoomlink:

https://us02web.zoom.us/j/88227794753?pwd=b2FDa2R4MXNBMDE4b1BTSWNLUklnZz09

Meeting-ID: 882 2779 4753
Kenncode: Yoga123