Yoga Sommer in Südtirol

Von mystischen Bergseen, eingebettet in eindrucksvollen Felsformationen, über abgelegene Bergbauernhöfe, umrahmt von imposanten Dreitausendern und sanften Alpen, erwartet Dich eine sinnliche Reise ins Glück.

Yoga - Meditation - geleitete Journal Zeit - Kakao Ritual - Wandern - Wellness

Wann?

29.7.-2.8.2022

Wo?

Hotel La Vimea, Naturns Südtirol

Bio. Vegan. Einfach. Luxus.

https://www.lavimea.com

Das erste 100% veganes Hotel in Italien.

Die Kraftvollen Berge Südtirols erwarten Dich.

Schenke Dir Zeit zum Zurückfinden und ankommen.

Kleine Wunder geschehen, wenn das Nervensystem sich beruhigen kann und die Gedanken stiller werden können.

To Retreat, heißt sich zurückzuziehen und ist eine spirituelle Reise zur eigenen Inneren Weisheit und Intuition.

Es ist eine Zeit der Wiederbelebung von Körper, Geist und Seele.

Für viele Menschen ist es einfacher, fernab vom Alltag neue Kraft und Energie zu tanken.

Ich möchte Dir die Möglichkeit bieten, in einem geschützten Rahmen, Dich selbst und anderen achtsam zu begegnen und zu reflektieren wo man im Leben steht.

Mit Hilfe von täglichen Routinen, wie Yoga, Journal Zeit, gesunder Ernährung, Ruhepausen und Zeit in der Natur, soll es dir leichter fallen die wesentlichen Dinge des Lebens zu erkennen.

Mediationen und verbundenen Atemübungen öffnen uns den Weg zu einem höheren Bewusstsein, wo Transformation stattfinden kann.

Es wird leichter loszulassen und sich dem Augenblick hinzugeben in dem Heilung entstehen kann.

Highlights:

4x Nächte

2x täglich Yoga, Meditation, Pranayama

Kakao Ritual

geleitete Journal Reflektion

tägliches Frühstück

tägliches 5-Gang Gourmet Abendmenü (fixes Menü, je nach Verfügbarkeit biologisch und nach Kreativität des Küchenchefs erstellt. Glutenfrei mögliche, wenn bei Reservierung bekannt gegeben.)

Wellness mit 3 Saunen, Badeteich, Hallenbad, Hot Stone Lounge, Fitnessraum

In den Yoga Stunden erwarten dich liebevolle und traditionelle Hatha-, fließende und kreative Vinyasa- und entspannte Yin und Restorative Einheiten.

Tiefe Entspannung bieten dir Mediationen, Yoga Nidra ("der Schlaf des Yogi") und weitere Entspannungsübungen.

Wir beschäftigen uns mit dem Thema der Achtsamkeit und erschaffen Routinen und Rituale um gestärkt aus dem Retreat herauszugehen.

Es bleibt dir genug Zeit um einfach mal nur zu "Sein", deine Seele baumeln zu lassen, die Natur zu genießen und dich ganz nach deiner Intuition treiben zu lassen.

Unterbringung + Halbpension und Yoga Paket

Doppelzimmer 2er Belegung: €1059 pro Person

Doppelzimmer Einzelnutzung: € 1185 pro Person

Early Bird Preis bis 30.6.2022 buchbar: Buchungen zu zweit im Doppelzimmer €1010 Pro Person.

Ich freue mich auf die gemeinsame Auszeit in den Bergen. 

Alles Liebe & Namasté 

Sonja