Sommersonnenwende am Weißensee

Name: Sommersonnenwende am Weißensee
Start: 2023-06-22T14:00:00+02:00
End: 2023-06-25T11:00:00+02:00
Location: Strandhotel am Weissensee

Die Sommersonnenwende, ist der längste Tag und die kürzeste Nacht des Jahres. Nun befinden wir uns auf dem Höhepunkt der Yang Energie, die Sonne hat ihren höchsten Stand erreicht und wir feiern das Licht und die Sonne.

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Zeit & Ort

22. Juni, 14:00 – 25. Juni, 11:00

Strandhotel am Weissensee, Neusach 18, 9762 Neusach, Austria

Gäste

Über die Veranstaltung

Die Sommersonnenwende, Mittsommer, ist der längste Tag und die kürzeste Nacht des Jahres. Nun befinden wir uns auf dem Höhepunkt der Yang/Feuer Energie, die Sonne hat ihren höchsten Stand erreicht.

Das Sonnwendfest Litha ist gleichzeitig auch ein Tag der Wende, des Übergangs: die Tage werden nun wieder kürzer, bis am 21. Dezember, der Wintersonnenwende, der kürzeste Tag und die längste Nacht erreicht ist und die Tage wieder länger werden.

Die Sommersonnenwende erinnert uns trotz aller Freude und Heiterkeit auch an die Vergänglichkeit, denn sie markiert den Übergang vom Licht in die Dunkelheit. Wir sind in den Wandel der Zeiten eingebettet, wo Licht ist, ist auch Schatten, alles ist in allem vorhanden, Yin und Yang.

Es sind auch Tage des Übergangs von Yang in Yin Energie und umgekehrt. Die Sommersonnenwende steht ganz in der Energie des Feuer Elements. Es ist ein Fest der Sonne und des Lichtes, Lebensfreude, Liebe und Begeisterung. Und da es eine Zeit des Wandels ist, ist es auch wieder die Gelegenheit, neue Projekte zu starten und zum Durchbruch zu bringen.

Retreat Highlights:

Ritual und Kakao Zeremonie zur Sommersonnenwende
2x täglich Yoga (Vinyasa und Yin Yoga)
Feuer Ritual
Kennenlernen der 7 Hauptenergiezentren
Zugang zum Wellness und Spa Bereich und großzügiger Außenbereich zum Entspannen
Täglich 4 Gänge vegan-vegetarisches Abendmenü
Gruppenaktivitäten wie Wanderungen
Täglich Frühstücksbuffet
3 Übernachtungen

Während des Retreats wirst du gemeinsamen in dynamischen Yang Vinyasa Flow und meditativen und öffnenden Yin Yoga lernst du die 7 Chakren kennen (7 Hauptenergiezentren) wo sie sich befinden, wie sie sich in unserem Leben bemerkbar machen und wie wir unsere Verbindung zu ihnen stärken können, um ein vitales und gesundes leben zu führen.

Das Wurzel-Chakra: für die Erdung
Das Sakral-Chakra: für die Freude
Das Solarplexus-Chakra: für deine Persönlichkeit
Das Herz-Chakra: für die Liebe
Das Hals-Chakra: für deine Ausdrucksfähigkeit
Das Stirn-Chakra: für deine Seele
Das Kronen-Chakra: für dein Selbst

Jede Einheit ist einem Chakra zugeordnet und die Asanas (Körperübungen) dementsprechend angepasst um Energie - Prana oder im Körper frei fließen lassen zu können. Pranayama (Atemübungen) und Meditation (Achtsamkeit) sind Teil der Einheiten.

In der Zeit zwischen den Yoga Einheiten kannst Du am wunderschönen Weissensee entspannen oder Dich gemeinsamen Aktivitäten in der Gruppe geplanten Aktivität, wie z.B. Wandern, anschließen.

Yoga Retreat Programm: