Magic Mornings: Cacao & Yoga Ritual

German description below:

Please note: this event is open for all ages and genders, if there is someone who doesn´t speak german, the event will be held in english.

Cacao & Yoga Ritual with fruit sharing

Pop-Up in the Park

Join me for an intimate summer morning in the park.

Starting your day with intention and the heart medicine of cacao, moving through a Shamanic Yoga practice through the 3 worlds (lower-, middle-, upper-world), closing with a grounding meditation and fruit sharing afterwards.

You will feel activated, connected, nourished and ready for the weekend.

Ceremonial cacao is the purest form of cacao you can find. It´s never heated above 42 degrees, so all the nutrients are still alive. It´s a superfood that has been used for thousands of years in the Mayan culture for ceremonies and rituals. Until today Cacao is one of their most precious treasures. Thats why they also call it "liquid gold" or "food of the gods". I am honored to share the medicine with the local community and bring the plant wisdom from the jungle into the city.

What to expect:

* 1 cup of ceremonial Cacao and opening Ceremony

* 75 min Yoga Practice, Meditation and Pranayama

* Fruit sharing to ground afterwards and time to connect with the community

Intimate circle. Limited capacity.

Please reserve your spot in advance.

Where?

Stadtpark Graz

When?

Saturday, 16th of July, 9-11am

What to bring?

Yoga mat, water, picnic blanket/towel

Whatsapp: +43 6641534594

E-Mail: sonjabloder@hotmail.com

www.eszenceflow.com

IG: eszenceflow.sonja

Eszence - Yoga & Mindfulness by Sonja

Exchange: 25€

I am looking forward to connect and flow with you.

Namasté, Sonja

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Kakao & Yoga Ritual mit anschließenden Obst Picknick

Begleite mich auf eine herzöffnenden Yoga morgen im Park.

Starte in den Tag mit Intention, geleitet von der Seele vom Kakao, fließe durch eine schamanische Yoga Praxis durch die 3 Welten (Untere-, Mittlere-, Höhere- Welt) und einer erdenden Meditation zum Abschuss. Im Anschluss gibt es Obst um uns zu erden und genug Zeit um sich mit anderen auszutauschen.

Du wirst dich aktiviert, verbunden, gestärkt und bereit fühlen um in das Wochenende zu starten.

Zeremonieller Kakao ist die reinste From von Kakao du man finden kann. Er wird niemals über 42 Grad erhitzt, während dem ganzen Prozess bis du den Kakao trinkst. Dadurch bleiben alle Nährstoffe enthalten und machen ihn zu einem richtigen Superfood. Kakao wird seit tauschenden von Jahren in der Mayan Kultur in Ritualen und Zeremonien verwendet und ist nach wie vor, eines der Wertvollsten Schätze die sie haben.

Sie nennen Kakao auch "flüssiges Gold", oder "Nahrung der Götter". Ich freue mich, den magischen Kakao zu teilen und die Weisheit der Pflanze vom Uhrwald in die Stadt zu bringen.

Was Dich erwartet:

* eine Tasse zeremonieller Kakao und Eröffnungszeremonie

* 75 min. Yoga Einheit mit Meditation und Pranayama (Atemübung)

* Obst im Anschluss und genug Zeit zum Austausch mit neuen und alten Freunden

Die Einheit findet in einer Kleingruppe statt mit limitierter Anzahl. Anmeldung notwenig.

Wo?

Stadtpark Graz

Wann?

Samstag, 16.7.2022, 9-11 Uhr

Was brauche ich?

Yogamatte, Wasser, eventuell Decke/Handtuch

Whatsapp: +43 6641534594

E-Mail: sonjabloder@hotmail.com

www.eszenceflow.com

IG: eszenceflow.sonja

Eszence - Yoga & Mindfulness by Sonja

Ausgleich: 25€ pro Person

Ich freue mich auf einen entspannten Start in das Wochenende.

Namasté, Sonja Bloder