eszence
remember your Self
der Ort an dem du dich erinnern, entdecken und entfalten kannst.
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Achtsamkeit
mit Sonja
"Jede meiner Yoga Stunden ist eine Reise zu sich selbst. Geleitet vom Rhythmus der Atmung und zu passender Musik fließen wir zwischen Positionen (Asanas). Jede Stunde ist einzigartig, angepasst an das Level der Gruppe und der momentanen Stimmung im Raum, der Umgebung und der Energie der Zeit."
"eine wunderschöne Auszeit in den Bergen.
Bin absolut begeistert von dem Retreat! Fühle mich erholt, entspannt und voller Energie nach dem Yoga-Wochenende. Sonja ist eine tolle Lehrerin: Die Yoga-Einheiten waren abwechslungsreich, didaktisch perfekt rübergebracht und auf einander abgestimmt. Habe mich sehr wohl gefühlt und ganz viel Spaß gehabt. Leider ist die Zeit viel zu schnell vergangen...
— Natalia H., München
"Sonja, ich möchte dir auf diesem Weg herzlich für deine Zeit, die du mir gegeben hast, Danke sagen. Die Yogastunden mit dir haben mich weiter gebracht, nicht nur um meine körperlichen Konstituation zu kräftigen, auch in meiner spirituellen Reise – vielen lieben Dank, es ist eine Freude dich zu kennen!"
— Monika T., Kapstadt
Upcoming Events
Sa., 27. MaiMarrakesh
Do., 22. JuniStrandhotel am Weissensee22. Juni, 14:00 – 25. Juni, 11:00Strandhotel am Weissensee, Neusach 18, 9762 Neusach, AustriaDie Sommersonnenwende, ist der längste Tag und die kürzeste Nacht des Jahres. Nun befinden wir uns auf dem Höhepunkt der Yang Energie, die Sonne hat ihren höchsten Stand erreicht und wir feiern das Licht und die Sonne.
Do., 14. Sept.Leutschach
Mi., 20. Sept.Petrčane20. Sept., 15:00 – 24. Sept., 12:00Petrčane, 23231, Petrčane, CroatiaWe honor the transition from the strong and outward energy of the summer to the more introspective energy in the fall. It´s a time to reflect, let go, to set intentions and to delve into the internal landscape, to be more open and receptive to the new wonders autumn has in store.
Sa., 14. Okt.Marrakesh