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Achtsamkeit
mit Sonja

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"Jede meiner Yoga Stunden ist eine Reise zu sich selbst. Geleitet vom Rhythmus der Atmung und zu passender Musik fließen wir zwischen Positionen (Asanas). Jede Stunde ist einzigartig, angepasst an das Level der Gruppe und der momentanen Stimmung im Raum, der Umgebung und der Energie der Zeit."

curious how to create your personal ceremony and rituals?
you want to guide others through life transforming healing experiences?

1-1 Mentorship
Cacao, Rituals,
Ceremonies

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"eine wunderschöne Auszeit in den Bergen.

Bin absolut begeistert von dem Retreat! Fühle mich erholt, entspannt und voller Energie nach dem Yoga-Wochenende. Sonja ist eine tolle Lehrerin: Die Yoga-Einheiten waren abwechslungsreich, didaktisch perfekt rübergebracht und auf einander abgestimmt. Habe mich sehr wohl gefühlt und ganz viel Spaß gehabt. Leider ist die Zeit viel zu schnell vergangen...

— Natalia H., München
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"Sonja, ich möchte dir auf diesem Weg herzlich für deine Zeit, die du mir gegeben hast, Danke sagen. Die Yogastunden mit dir haben mich weiter gebracht, nicht nur um meine  körperlichen Konstituation zu kräftigen, auch in meiner spirituellen Reise – vielen lieben Dank, es ist eine Freude dich zu kennen!"

— Monika T., Kapstadt

Upcoming Events

  • Vollmond Yoga Retreat am Weissensee
    Multiple Dates
    jue, 06 oct
    Strandhotel am Weissensee
    06-oct 14:00 – 09-oct 11:00
    Strandhotel am Weissensee, Neusach 18, 9762 Neusach, Austria
    Der Vollmond ist eine Zeit der Fülle und der Dankbarkeit für das, was wir bereits erreicht haben. Viele haben das Bedürfnis, sich in dieser Zeit mit anderen auszutauschen und stärker mit anderen Menschen zu verbinden, Du fühlst Dich energiegeladen, aktiv und „erleuchtet“.
  • Pura Vida Retreat: Costa Rica
    dom, 19 mar
    The Nomadic Nosara
    19 mar 2023 15:00 GMT-6 – 24 mar 2023 12:00 GMT-6
    The Nomadic Nosara, 75 Meters West of The Gardens Hotel Guanacaste Nosara, Provincia de Guanacaste, 50206, Costa Rica
    In a land so rich, almost unreal, a journey to the soul. Surrounded by dreamy beaches and the vibrant jungle, your invitation to explore it all.
  • The magic of the Orient: Marrakech Retreat
    27 may 2023 15:00 – 31 may 2023 12:00
    Marrakesh, 403 Rue de La Kasbah, 63-67 rue Boutouille, Marrakesh 40000, Morocco
    Erfahre Marrakesh und praktiziere mit uns wie in 1000 und eine Nacht in der Stille der Sahara. Ein Yoga Retreat für alle die bereit sind die Magie des Orients mit allen Sinnen zu erkunden.
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