a mindful practice to
remember your Self
eszence
remember your Self
der Ort an dem du dich erinnern, entdecken und entfalten kannst.
werde Teil der Community
Achtsamkeit
mit Sonja
"Jede meiner Yoga Stunden ist eine Reise zu sich selbst. Geleitet vom Rhythmus der Atmung und zu passender Musik fließen wir zwischen Positionen (Asanas). Jede Stunde ist einzigartig, angepasst an das Level der Gruppe und der momentanen Stimmung im Raum, der Umgebung und der Energie der Zeit."
"eine wunderschöne Auszeit in den Bergen.
Bin absolut begeistert von dem Retreat! Fühle mich erholt, entspannt und voller Energie nach dem Yoga-Wochenende. Sonja ist eine tolle Lehrerin: Die Yoga-Einheiten waren abwechslungsreich, didaktisch perfekt rübergebracht und auf einander abgestimmt. Habe mich sehr wohl gefühlt und ganz viel Spaß gehabt. Leider ist die Zeit viel zu schnell vergangen...
— Natalia H., München
"Sonja, ich möchte dir auf diesem Weg herzlich für deine Zeit, die du mir gegeben hast, Danke sagen. Die Yogastunden mit dir haben mich weiter gebracht, nicht nur um meine körperlichen Konstituation zu kräftigen, auch in meiner spirituellen Reise – vielen lieben Dank, es ist eine Freude dich zu kennen!"
— Monika T., Kapstadt
Upcoming Events
Sa., 27. MaiMarrakesh27. Mai, 15:00 – 31. Mai, 12:00Marrakesh, 403 Rue de La Kasbah, 63-67 rue Boutouille, Marrakesh 40000, MoroccoErfahre Marrakesh und praktiziere mit uns wie in 1000 und eine Nacht in der Stille der Sahara. Ein Yoga Retreat für alle die bereit sind die Magie des Orients mit allen Sinnen zu erkunden.
Do., 22. JuniStrandhotel am Weissensee22. Juni, 14:00 – 25. Juni, 11:00Strandhotel am Weissensee, Neusach 18, 9762 Neusach, AustriaDie Sommersonnenwende, ist der längste Tag und die kürzeste Nacht des Jahres. Nun befinden wir uns auf dem Höhepunkt der Yang Energie, die Sonne hat ihren höchsten Stand erreicht und wir feiern das Licht und die Sonne.
So., 16. JuliBad Gastein
Do., 09. MaiStrandhotel am Weissensee